Informacije

6 aroma koje smiruju tjeskobu

6 aroma koje smiruju tjeskobu

Nažalost, stres je postao najpopularnija bolest naše ere. Meditacija, povezanost s prirodom i kvalitetan san su lijekovi koji pomažu u njezinu smanjenju ... Ali nisu jedini! Jeste li znali da su mirisi takođe odlični lijekovi protiv bolova?

Kao što je objasnio parfimer Ben Janousek Mail Online, kroz aromatologiju možete vidjeti kako mirisi djeluju na mozak, a postoje i određeni mirisi koji pomažu smirivanju specifičnih stresnih situacija.

"Aromatologija je istraživanje utjecaja mirisa na ljudsko ponašanje", kaže on. "Pomoću asocijativne memorije možemo povezati određene mirise s različitim osjećajima."

"Na primjer, ako ste se za vrijeme praznika osjećali opušteno, trebali biste potražiti esencije koje podsjećaju na one divne dane i odnijeti ih kući. Tako ćete ponovno osjetiti smirenost."

Pronađite svoj miris među Benovim 6 izbora za suočavanje sa stresom!

1. POVRATAK MORA

Taj je miris nesvjesno povezan s odmorom i opuštanjem, tako da je savršeno da se oprostimo od brige.

2. YLANG YLANG

Idealan za smirivanje argumenta, ylang ylang je poznat po svojim opuštajućim svojstvima. "Eterično ulje cvijeća liječi palpitacije, anksioznost, depresiju i povišen krvni pritisak", kaže Ben.

3. LAVENDER

Ovaj ugodan miris može vam pomoći da smanjite emocionalni stres i smirite živce. Eterično ulje služi i za smanjenje napetosti, depresije i glavobolje. Pored toga, lavanda je savršena za zaspati, zato je bez oklijevanja stavite u svoju spavaću sobu!

4. limun

Citrusne esencije čine čuda kada je u pitanju smirujući radni stres, jer potiču koncentraciju i imaju umirujuća svojstva.

5. GRASA

Mnogi vole miris svježe pokošene trave jer ih podsjeća na sretne ljetne dane. Zbog toga su ove vrste mirisa savršene za dobivanje pozitivne metvice.

6. ROMERO

Ružmarin ima mnogo svojstava, među njima poboljšava pamćenje i smanjuje mentalni i fizički umor. Umotajte svoj dom u ovu suštinu i uživajte u životu bez stresa!

Slike: Ljubaznošću Gettyja

Via: Kuća predivna SAD


Video: Mal de tête carabiné : remède naturel pour chasser ça chez l'adulte et chez l enfant ! (Decembar 2020).