Informacije

15 doručak koji će vas staviti u dobrom raspoloženju

15 doručak koji će vas staviti u dobrom raspoloženju

Reklame - Pročitajte ispod Bol Tropical Smoothie

Prirodni šećeri voća pomoći povećati svoj BrainPower, tako mix svoj omiljeni smoothie sa svježim borovnice, antioksidansima, je idealan način da se Faithfull napornog dana.

Get Delish recept.
Foto: Mike Garten

Palačinke za jedan

Kada se alarm oglasi prerano trenutak sam ujutro je definitivno potrebno. Ovaj recept će osigurati dobar doručak čak i solo.

Get Delish recept.
Foto: Chelsea Lupkin

Mini Pizze za doručak

ovu predivnu Croata muffin pizze Oni su mnogo bogatiji od onih ostataka pizze iz frižidera.

Recept imate Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

Hash Brown Cups

Zaboravite na to da jaja stavite na tost, u tim hrskavim "krumpirovim" šoljama držaće vas jakim cijelo jutro.

Recept: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

Frittatas u muffin čaše

Jaja su bogata holinom dobrim za rad centralnog nervnog sistema i pomažu u održavanju energetske razine, a pored ovog trika upotrebe kalupa za muffiniMožete napraviti nekoliko mini Frittatas istovremeno i da ih na njihovom putu do vrata.

Recept: Delish.
Foto: Jonathan Boulton

Pečeni slatki krumpir (sweet potato)

Da, ovaj koncept inteligentne doručak je najbolja ideja, jer ... pa, od rezanog kruh. Vrlo bogati beta-karotenom, ovi narančasti tosti djeluju protuupalno i održavat će vas energijom tokom cijelog dana.

Recept: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

Kolač 'Half Moons'

Čarobni način na koji se ovi polumjeseci kotrljaju na jajetu sa sirom u pećnici bit će dovoljan izgovor da nas izvuku iz kreveta.

Recept: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

cups granola

Ovaj doručak 'ne kašiku "je odličan način za početak jutra sa zdravim doručkom. To je opcija malo masti i šećera koji neće ostaviti pospan i slaba, a serija će trajati cijeli tjedan.

Recept: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

Doručak Fried Rice

Ako se probudite hungry'll potrebe više od zdjelu žitarica da se pripreme za svakodnevne rutine. Ovaj osnovni jelo Takeaways dovoljno slanine i jaja će biti idealno će vas držati aktivan cijelo jutro.

Recept: Delish.
Foto: Jonathan Boulton

ovsena kaša

Ono što bi moglo biti bolje nego buđenje na doručak koji je spreman? Pomiješajte sastojke u tegli prije spavanja i ujutro ćete imati ukusnu kremu od zobenih pahuljica aromatiziranu s omiljenim tijestom.

Recept: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

Avokado brodovi sa jajetom

Nezasićene masti avokada blagotvorno djeluju na protok krvi, a pomoći će vam ako osjećate slabost nakon ustajanja iz kreveta.

Recept: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

špageti Frittata

Ugljikohidrati = energija, što znači da svako jutro ustajete umorni je dan tjestenine. Ostatke špageta izlijte u tavu sa jajima, slaninom i sirom za doručak koji će vam stvarno pomoći da koristite "kokos".

Recept: Delish.
Foto: Jonathan Boulton

Kolač "Francuski tost"

Cimet može poboljšati motoričke funkcije i bogat je antioksidansima, tako da ne morate da osjetite krivicu ako padnete u iskušenje sa dijelom ove torte za doručak.

Recept u: Delish.
Foto: Jonathan Boulton

karfiol Benedikt

Povratak najboljem obroku koji će vam ostati jak, uz dodatnu korist vitamina C u bazi karfiola.

Recept u: Delish.
Foto: Chelsea Lupkin

Granola rođendansku tortu

Taj živopisni dodir nije preljevi To čini sve bogatiji.

Recept: Delish.
Foto: Jonathan Boulton

Via: Delish US


Video: Calling All Cars: The Blonde Paper Hanger The Abandoned Bricks The Swollen Face (Decembar 2020).