+
Korisno

Salata od grejpa i kupine

Salata od grejpa i kupine

Danas predlažemo lagan, zdrav i hranjiv recept kako pripremiti tijelo za viškove božićnih praznika. Ova salata od grejpa i kupina može se uzeti kao desert, kao doručak, zalogaj ... ili kao lagana večera. Da li se prijavljujete?

Poteškoća: Lako Vrijeme: 40 min

SASTAVI (4 osobe):- 2 ružičaste grejpfrut
- 100 g kupina
- 1 čaša mleka
- 1 obični jogurt
- 1 torba od konjskog repa
- listovi mente
- 1 kašika meda

1. korak

Stavite tavu na vatru sa mlekom i dokuhajte do vrenja. U to vrijeme uklonite tavu sa vatre i dodajte pakovanje konjskog repa. Pustite da se ukuva dok se ne ohladi. Pomiješajte sa jogurtom i ostavite.

2. korak

Ogulite grejpfrut i izvadite segmenti žive, odnosno uklanjaju tanku membranu koja okružuje svaku krišku citrusa. Dobro operite i osušite kupinu pažljivo. Očistite i sitno nasjeckajte listove mente.

3. korak

Stavite tavu na vatru sa 1 dl vode i medom. Ostaviti dok se ne otopi. Okupajte grejpfrut i kupine sirupom, dodajte mentu i poslužite sa infuzijom hmelja.

Rezultat: sjajna ploča voća

Srodni sadržaji A za desert ... Voće! UPDATED Voćne pite Najspektakularniji deserti ... Sa čokoladom!


Video: Slatko od kivija (Januar 2021).